C’est un accompagnement thérapeutique permettant de se soigner, d’évoluer et de transformer sa vie rapidement et durablement. Aussi, parce qu’elle éveille au lieu d’endormir, l'hypnose Humaniste est une technique particulière d’hypnose permettant d’amener la personne dans un état de conscience augmenté afin d’agir durablement sur son psychisme et sa vie intérieure.
Elle ne repose pas sur la dissociation conscient/inconscient ni sur la manipulation langagière, contrairement à la méthode Ericksonienne où seul le thérapeute agit. Cette approche permet de vivre des transformations intérieures profondes sans risque de manipulation ni d’erreur du thérapeute.
En Humaniste, le thérapeute sert de guide afin d'amener la personne vers plus de Conscience, plus d'éveil. La personne reste donc consciente de son corps, de son environnement et de ce qui se passe tout au long de la séance.
La phase de « mise sous hypnose » amène la personne à se reconnecter à elle-même, à ses sensations, ses émotions, et à ce qui l’entoure. L'amenant vers un état de sérénité et de complétude, cet état permet à la personne de dialoguer avec son Inconscient — lieu où se cache l'origine des comportements problématiques, des angoisses, des peurs, des automatismes, etc.
Cette phase est déjà thérapeutique en elle-même, permettant de se (re)connecter à notre moi profond, l'état que nous vivions naturellement dans notre enfance.
 
   
  C'est en agissant sur l'environnement et les symboles rencontrés lors de la séance que la personne agit sur son Inconscient, pour changer ses configurations, soigner ses blessures, etc.
Cela se déroule à la manière d'un rêve lucide où l'on est libre d’agir comme bon nous semble, guidé par l'aide du thérapeute. Ce passage par les symboles permet d'aller travailler sur de nombreux problèmes, y compris sur des épisodes de vie difficiles, toutefois sans revivre les souvenirs ou expériences passées.
On ne sort pas d’une séance d’Hypnose Humaniste comme on y est entré : il y a un avant et un après. Cette hypnose permet d’obtenir des résultats impossibles à atteindre autrement.